令和５年１０月２８日（土）から３１日（火）にかけて愛媛県内で行われる「ねんりんピック笑顔のえひめ2023」において、「スポーツウエルネス吹矢」の部門に松山市の伊藤秀憲さんが出場されます。
伊藤さんは、２０１６年にえひめ小野支部に所属してから約７年余り、月６回の練習日に欠かさず出席し、最近は小野支部代表として参加する数々の大会において常に上位の成績を納めているとのこと。そしてこの度「ねんりんピック笑顔のえひめ2023代表選手選抜大会」において、写真の表彰状及び認定書のとおり、２１０点満点で１９６点の好成績で代表選手に認定され、目標は「満点成績」での優勝を目指しているとのことです。
それではここで一口メモとして、「スポーツウエルネス吹矢」を紹介します。
スポーツウエルネス吹矢は健康を目的としたスポーツで、その源は腹式呼吸法にあり、それを最大限に引き出す動作を写真の「基本動作」として吹矢の実技の「型(かた)」としています。ちなみに的はその下の写真のとおりです。
健康効果としては、呼吸法により動脈硬化・高血圧・糖尿病・腰痛の予防、更にはストレス解消・脳の老化防止・誤嚥性肺炎の防止等、幅広い効果が期待できるようです。
今回、伊藤さんにお話を聞くにあたり、以前お会いした時の伊藤さんとほとんど変わらない容貌を拝見すると、健康面の効果もうなずくところでした。
現在、伊藤さんは「スポーツウエルネス吹矢」の底辺拡大として、体験教室を開催しています。
ご興味のある方は、愛媛電友会事務局（089-936-2023岩田）までお知らせください。
